Ένα παιδί που δεν μεγάλωσε….

Το εσωτερικό παιδί είναι εκείνο το τμήμα της προσωπικότητάς μας που αποτελείται από τα παιδικά βιώματα που αποκομίσαμε μέσα από τη σχέση μας με τους γονείς μας ή τους φροντιστές. Τα βιώματα αυτά μπορεί να είναι καταγεγραμμένα στον συνειδητό ή στον υποσυνείδητο νου και διαμορφώνουν τις αυτόματες σκέψεις, αντιδράσεις και συμπεριφορές μας στην ενήλικη ζωή, οι οποίες, στην αρνητική τους έκφανση, δημιουργούν με τη σειρά τους τις δυσκολίες επικοινωνίας, τα δυσλειτουργικά μοτίβα και την ανισορροπία σε διαφορετικούς τομείς της ζωής μας.

Για να μπορέσουμε ωστόσο να αλλάξουμε αυτούς τους αυτόματους, “μαθημένους” τρόπους σκέψης και συμπεριφοράς που μας δυσκολεύουν στην επαφή με τον εαυτό μας και τους γύρω μας, χρειάζεται πρώτα να γνωρίσουμε το εσωτερικό μας παιδί, να το πλησιάσουμε με αγάπη και κατανόηση και να διακρίνουμε τα κρυφά τραύματα και τις ανεκπλήρωτες επιθυμίες που κρύβει μέσα του και τα οποία γεννούν τα αρνητικά συναισθήματα, τις δυσλειτουργικές σκέψεις, τις αμυντικές μας…