"Σφηνάκι" #2: Σεμινάριο διαχείρισης Άγχους, Χρόνου & Προτεραιοτήτων

Το ΚΥΜΑ ζωής προσφέρει ένα ίδιο με το προηγούμενο (30/9) -λόγω μέτρων CoVID- υγιεινό "Σφηνάκι" μιάμισης ώρας γνώσης, με σκοπό να εξοπλίσει καλύτερα κόσμο που αντιμετωπίζει την "μάστιγα των πόλεων", το  Άγχος, τη σχέση με τον Χρόνο και τις δυσκολίες να "τα κάνουμε όλα".  

Περιεχόμενό του, 

• Η κατανόηση του Άγχους. ο μηχανισμός του στο σώμα μας. Τι μας δυσκολεύει στη διαχείρισή του;

• Ο Χρόνος είναι σταθερός ή σχετικός; 

• Πως μπορούμε να τον αξιοποιήσουμε και πως αντιμετωπίζουμε την ανάγκη για να γινόμαστε "ζογκλέρ χρόνου"; 

• Πως βάζουμε Προτεραιότητες και πως τις συντηρούμε;